av AlexandraJB | mar 23, 2020 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
De senaste veckorna har präglats av oroligheter. Världen håller andan av rädsla för det virus som nu sveper över jorden och ställer våra samhällen på prov. Rapporter på rapporter om antal smittade och döda har avlöst varann och medierna publicerar nyheter dygnet runt....
av AlexandraJB | mar 16, 2020 | Företagande, Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Denna vecka bjuder jag på en artikel om high performance, ett arbetsområde som jag kommer fokusera allt mer på i mitt jobb. High performance är en livsstil som inte enbart består av individer som slår rekord på rekord. Den består också av individer som vill använda...
av AlexandraJB | apr 10, 2019 | Mental Träning, Tips & Råd
Ligger nyckeln till framgång verkligen i skapandet av nya vanor? Frågar du runt bland coacher och mentala tränare är sannolikheten stor att svaret på frågan är ja. Men vad är det som gör att en vana på riktigt tar dig framåt och vad krävs för att etablera...