av AlexandraJB | dec 3, 2019 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Vi har nu gått in i december månad och snart stundar jul och nyår. Det är den sista julen på 2010-talet och snart går vi in i ett nytt decennium. Istället för att fortsätta avlägga de där halvmotiverade nyårslöftena vill jag röra om lite i grytan. Därför kommer ni,...
av AlexandraJB | sep 9, 2019 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Relationer är något av det viktigaste vi har men tyvärr är det inte alla mellanmänskliga relationer som är sunda. För att utvecklas och komma framåt i livet är det viktigt att skaffa sig rätt förutsättningar för detta. Är det inte självförtroende, självinsikt eller...
av AlexandraJB | sep 2, 2019 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Ganska ofta kommer det ett meddelande på sociala medier som lyder så. Det är givetvis roligt, att vara en förebild är en gåva som ges av andra och som inte är självklar. Men detta har ändå fått mig att ta mig en rejäl funderare. Vad är det egentligen som gjort att jag...
av AlexandraJB | maj 26, 2019 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Jag är nästan säker på att du, precis som jag, någon gång har upplevt att du känt irritation över en viss person på grund av hur olika ni är. För visst är det så, att dessa irritationskänslor över andra människors självsäkerhet, framåtanda och varande inte alltid...
av AlexandraJB | maj 17, 2019 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Handen på hjärtat, är du en sådan som retar dig på andra människor med gott självförtroende för att du själv inte har det? Då kanske du är en av dem som innerst inne känner dig lite osäker? Det kan nämligen göra dig mer sårbar i närheten av självsäkra människor....