av AlexandraJB | maj 25, 2020 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Det är som om det sitter i ryggmärgen, den där rädslan för vad folk ska tycka och tänka om du gör si eller så. Rädslan som ibland förkläs till ursäkter och gör så helt enastående idéer vittrar sönder (men sällan glöms bort). Ofta är det åsiktstinna personer med...
av AlexandraJB | jan 20, 2020 | Mental Träning, Tips & Råd
Det är inte oproblematiskt att bevittna hur andra människor lägger ut den fina bilden efter den andra på sina Instagramkonton. Men måste det verkligen vara så? Att sociala medier ger upphov till jämförelse och tråkiga känslor snarare än inspiration och glädje? I denna...
av AlexandraJB | nov 18, 2019 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
I denna artikel vill jag lyfta fram ett ord som jag anser faller mellan stolarna idag – nämligen självrespekt. Detta ord är högaktuellt när vi diskuterar gränsdragning och värderingar inom personligt ledarskap. Jag diskuterar här min syn på självrespekt samt ger...
av AlexandraJB | maj 26, 2019 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Jag är nästan säker på att du, precis som jag, någon gång har upplevt att du känt irritation över en viss person på grund av hur olika ni är. För visst är det så, att dessa irritationskänslor över andra människors självsäkerhet, framåtanda och varande inte alltid...
av AlexandraJB | maj 17, 2019 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Handen på hjärtat, är du en sådan som retar dig på andra människor med gott självförtroende för att du själv inte har det? Då kanske du är en av dem som innerst inne känner dig lite osäker? Det kan nämligen göra dig mer sårbar i närheten av självsäkra människor....
