av AlexandraJB | feb 23, 2021 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Det här med att unna sig, är inte det jäkligt märkligt? Jag menar, vad är det egentligen för föreställningar vi har som guidar våra beslut? Handlar det om att vi är ovärdiga, gör något förbjudet eller kanske belönar oss själva? I veckans artikel resonerar jag kring...
av AlexandraJB | nov 11, 2019 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Har du också råkat ut för de där personerna som tycker att du är lite för positiv? Lite för glad? Lite för utåtriktad? Sprider lite för positiva vibbar? Jag har och det är alltid lika fascinerande hur de orkar lägga energi på att få oss ”positiva satar” att lägga band...
av AlexandraJB | okt 14, 2019 | Mental Träning, Tips & Råd
Winners never quit! No pain, no gain! Keep on pushing! Hustle! GRIT! Har ni hört detta förr? Jag med. Idag pratas det mycket om att det är viktigt att kämpa på, att hålla i och fortsätta trots motstånd. Resultat kommer inte...
av AlexandraJB | sep 2, 2019 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Ganska ofta kommer det ett meddelande på sociala medier som lyder så. Det är givetvis roligt, att vara en förebild är en gåva som ges av andra och som inte är självklar. Men detta har ändå fått mig att ta mig en rejäl funderare. Vad är det egentligen som gjort att jag...
av AlexandraJB | maj 10, 2019 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
Det kan vara svårt att hantera självsäkra människor, de där som vågar ta plats och göra saker som du inte vågar. Det kan leda till en inre frustration som byggs upp. Du börjar reta dig på personen och tillslut räcker det med att bara höra namnet för att du ska gå i...