av AlexandraJB | feb 3, 2020 | Mental Träning, Personligt, Tips & Råd
För den som siktar på att anlägga vanor som leder till en ökad mental styrka, bör se till att fysisk träning har en självklar plats bland dessa. Faktum är att fysisk träning inte bara ger upphov till en rad positiva hormonutsöndringar i hjärnan, utan även att den har...
