SHOP

Ljudfiler – Kurser – Freebies

Mentala träningsprogram • Stresshantering • E. Consciousness

Body Relax – Guidad ljudfil för optimal avspänning & avkoppling

Detta träningsprogram riktar sig till dig som har behov av att låta kroppen slappna av men känner att det är svårt att göra på egen hand. Här guidas du genom en muskulär avspänningsövning som sänker stressnivån och tillåter kroppen att återhämta sig själv.

Ytterligare information

Längd:

9:00 min

Nivå:

Nybörjare

Passar dig som:

Har mycket spänningar i kroppen
Svårt att varva ner
Stelhet och obehag efter statiskt arbete
Enkelt vill ledas genom en avslappning

129,00kr

recensioner

Bli först med att recensera ”Body Relax – Guidad ljudfil för optimal avspänning & avkoppling”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Skönt avslappnande och stärkande program där Alexandras rogivande stämma leder dig framåt till gagn för din hälsa och välbefinnande

Stig Berthelsen

NLP Practioner & BQH Practioner at Inner Wellness

Det mentala rummet är verkligen ett jättebra program! Enkelt att följa med i instruktionerna och att hitta den där platsen inom sig. Den här kommer jag använda ofta!

Stina P

Jag har aldrig kunnat meditera förr. Har alldeles för mycket tankar i huvudet. Men med den här guidningen blev det mycket lättare!

Ellen