SHOP
Ljudfiler – Kurser – Freebies
Mentala träningsprogram • Stresshantering • E. Consciousness
Body Relax – Guidad ljudfil för optimal avspänning & avkoppling
Detta träningsprogram riktar sig till dig som har behov av att låta kroppen slappna av men känner att det är svårt att göra på egen hand. Här guidas du genom en muskulär avspänningsövning som sänker stressnivån och tillåter kroppen att återhämta sig själv.
Ytterligare information
Längd: | 9:00 min |
---|---|
Nivå: | Nybörjare |
Passar dig som:
Har mycket spänningar i kroppen
Svårt att varva ner
Stelhet och obehag efter statiskt arbete
Enkelt vill ledas genom en avslappning
129,00kr
recensioner