SHOP

Ljudfiler – Kurser – Freebies

Mentala träningsprogram • Stresshantering • E. Consciousness

Safe Space – Ditt mentala rum

Safe Space - Ditt mentala rum

Detta mentala träningsprogram är basen i mental träning och tar fram din egen säkra plats inom dig – ditt safe space. Här guidas du genom en kort avslappningsövning innan du träder in i ditt mentala rum där du får finnas till helt prestationslöst.

Ytterligare information

Längd:

11:20 min
Nivå:

Nybörjare

Passar dig som:

Känner oro och ångest
Vill hitta lugnet inombords
Vill slappna av i en säker miljö
Enkelt vill ledas igenom en avslappning

129,00kr

recensioner

Bli först med att recensera ”Safe Space – Ditt mentala rum”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Skönt avslappnande och stärkande program där Alexandras rogivande stämma leder dig framåt till gagn för din hälsa och välbefinnande

Stig Berthelsen

NLP Practioner & BQH Practioner at Inner Wellness

Det mentala rummet är verkligen ett jättebra program! Enkelt att följa med i instruktionerna och att hitta den där platsen inom sig. Den här kommer jag använda ofta!

Stina P

Jag har aldrig kunnat meditera förr. Har alldeles för mycket tankar i huvudet. Men med den här guidningen blev det mycket lättare!

Ellen