SHOP

Ljudfiler – Kurser – Freebies

Mentala träningsprogram • Stresshantering • E. Consciousness

Havet – En guidad djupavslappning

Denna avslappning bygger på meditationens grunder där du följer med på en resa till en avkopplande plats i ditt inre. Genom tydliga instruktioner genomför du, med hjälp av tanken, en vandring i naturen. Guidningen motverkar att du tappar koncentrationen, istället tillåts din fantasi flöda och associationer och känslor löpa fritt. Nybörjarnivå.

Ytterligare information

Längd:

13:02 min

Passar dig som:

Söker en effektiv stressreduceringsteknik
Önskar ha något att rikta fokus på under avslappningen

129,00kr

recensioner

Bli först med att recensera ”Havet – En guidad djupavslappning”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Skönt avslappnande och stärkande program där Alexandras rogivande stämma leder dig framåt till gagn för din hälsa och välbefinnande

Stig Berthelsen

NLP Practioner & BQH Practioner at Inner Wellness

Det mentala rummet är verkligen ett jättebra program! Enkelt att följa med i instruktionerna och att hitta den där platsen inom sig. Den här kommer jag använda ofta!

Stina P

Jag har aldrig kunnat meditera förr. Har alldeles för mycket tankar i huvudet. Men med den här guidningen blev det mycket lättare!

Ellen