En heltäckande samling av mental träning
Friskvårdsklassat paket innehållandes fyra olika mentala träningsprogram med inriktning på muskulär avspänning, stressreducering, oros dämpande samt en enkel guidad meditation för mental avslappning.
Sätt dig på en avskild plats, ta på dig hörlurar och du är igång.