Var den förändring du vill se i världen. Låter det inspirerande eller klyschigt? Om du lutar åt det sistnämnda är denna artikel inte för dig. Den handlar nämligen om ett funnet livsmotto, att lämna avtryck genom vårt varande samt att inspirera till en positiv förändring. Jag har aldrig aspirerat på att bli någon som gör stor skillnad i världen. Men det verkar onekligen som att detta är en positiv biprodukt av mitt arbete. Nyfiken? Fortsätt läs.
I början av 2020 anammade jag ett nytt livsmotto som jag sedan dess hämtat kraft ur varje dag. Inte för att citatet på något sätt är nytt och revolutionerande. Jag hade hört det tidigare, men det var först i början på förra året som jag förstod innebörden av det.
”Be the change you wish to see in the world”
Min vän och kollega Clara Löfvenhamn som jobbar med ledarskapsutveckling brukar säga att ingen av oss verkar i ett vakuum. Visst är det så, vi står i ständig relation till de människor och den omvärld som vi har runtomkring oss. Detta medför att vi alla har ett eget ansvar, dels för hur vi bemöter våra medmänniskor men också hur vi hanterar situationer runt omkring oss. Det ena kan vara svårare än det andra. Beroende på hur vi är som personer, vilken personlig mognad vi har och hur mycket mental styrka vi besitter. Men det handlar inte heller bara om bemötande och hur vi hanterar omvärldens signaler. Det handlar också om vilka roll du vill ha i världen.
Lev som du lär
Jag har aldrig haft som mål att förändra världen, inte heller att vara en person som på något sätt blir känd för att vara en ”kämpe” av något slag. Jag har varken lockats av att bli
människorättsadvokat eller medicinare i Läkare utan gränser. Kanske mest för att det har känts som ett obestigligt berg med långa och invecklade utbildningar. Nej, jag har nog snarare varit den som tänkt att jag gör en impact på liten skala. Jag skulle ha en liten mottagning där jag tar emot klienter och hjälper dem med sina problem.
Men de sista tio åren har verkligen öppnat mina ögon. Jag har under den tiden förstått hur många saker tillsammans kan utgöra en kraftfull kombination som får långt större impact än vad man först skulle kunna tro. Den kombinationen har visat sig vara något som kan sammanfattas i ytterligare ett ordspråk, nämligen ”lev som du lär”. För det är när du praktiserar det du själv predikar, när du lever utifrån din egen värdegrund, som dina ord också får en riktig betydelse.
Kraften i inspiration
Eftersom jag använder sociala medier som marknadsföringskanal för mitt företag har jag möjligheten att nå ut till många människor med min kunskap. Min trovärdighet ligger inte bara i min kompetens och utbildning utan också i att mina följare förstår att jag lever som jag lär. Att när jag ”dyker upp” i deras flöde med mina ord och bilder vet de att det är genuint och äkta. Jag förordar inte bra massa saker jag läst ur en bok, jag har praktiserat dem under långt tid och fått resultat. Det jag visar utåt är därmed resultatet av vad som händer när man praktiserar mental träning, inte hur man gör när man faktiskt tränar. (Det sista är ju det mina företagstjänster hjälper till med)
Detta inspirerar på så många plan. För någon är det en daglig påminnelse som för stunden höjer humöret, för någon annan är den en katalysator till att ta tag i ett problem de länge tampats med. Många säger att inspiration inte är värt så mycket, men för den som känner sig inspirerad kan det betyda hela världen. Därför bör inspiration inte underskattas, speciellt inte när det kan användas målinriktat.
Droppen som ger ringar på vattnet
Men nu tillbaks till citatet vi började med, ”Be the change you wish to see in the world”. Det har blivit tydligt vilken impact man faktiskt kan göra om man bara lever som man lär. Som professionell mental tränare hjälper jag inte bara individer rent praktiskt i sin utveckling, jag inspirerar även andra med mitt resultat. Och det är när mitt resultat ställts i relation till omvärlden och till medmänniskorna som det blir riktigt intressant. I vilket tillstånd bemöter jag min omvärld då? Mestadels i lugn, med tålamod, med empati och med förståelse. Och i förlängningen, vad gör det med de människor jag träffar? Smittar det av sig? I allra högsta grad!
Det blir alltså ringar på vattnet…
Hur gör du för att leva som du lär? Vilka reaktioner har du fått när du verkligen gått in för att praktisera det som du tycker är rätt och riktigt? Vad har det gjort med dig respektive de människor du träffat? Och hur skulle du kunna göra mer av det under året som ligger framför oss? Det behöver inte handla om att du har en specifik utbildning eller ett specifikt jobb, det kan handla om sådant som du tycker är viktigt och är engagerad i.
Det brukar sägas att en person inte kan göra allt, men den kan faktiskt gör något! Och beroende på vilket sätt vi väljer att dela med oss till vår omvärld på, kan det ge långt fler ringar på vattnet än vi någonsin kunnat tro.
Ytterligare läsning:
Mental träning höjer alla nivåer