Alexandra J.B

Personlig Mental Tränare
Läs mer
”Intresset för hur vi människor fungerar, i all vår komplexitet, har färgat mitt liv sedan barnsben.”

Om mig

Jag har genom min profession haft förmånen att sedan 2014 få coacha, föreläsa och inspirera människor till att må och fungera bättre i vardagen. Med lika stora delar dedikation som passion hjälper jag människor att leva sina liv fullt ut och hitta sin unika väg till målet. I min livsfilosofi är Jante inte inbjuden och därför genomsyras min mentala träning av hejarop och uppmuntran.  

Samtalstjänster

Mental träning baseras på en kombination av samtal och konkreta verktyg som gör att du når ditt mål. Träningen är alltid unik och skräddarsydd för att passa just dig och dina förutsättningar.
z

Föreläsningar

Att boka en föreläsning är ett effektivt och bra sätt att ge sina medarbetare, kollegor eller teammedlemmar en boost. Jag föreläser om personlig utveckling och mindsetträning och utformar alltid innehållet efter kundens behov.
l

Skribenttjänster

Med flera uppdrag som gästbloggare, krönikör och spökskrivare erbjuder jag, i mån av tid, textproduktion och liknande tjänster.
Alexandra har förmågan att ställa tuffa men viktiga frågor som verkligen gör att man tänker till. Redan under clarity callet kände jag att vi klickade och det ska bli spännande att se vart denna träning för mig! 

Elisabeth

Den här kvinnan är en riktigt powerkvinna och inspirerar mig otroligt mycket. Jag har lyssnat på både hennes föreläsningar och tankar och varje gång får man sig en tankeställare. Alexandra får en verkligen att tänka ett steg till och det gillar jag. 

Elin

Mental träning har verkligen gjort skillnad i mitt liv! Idag lever jag här och nu till skillnad från förr då jag hela tiden befann mig någon annanstans i huvudet. 

Emely

Nyheter från bloggen

Att vara nöjd…

ATT VARA NÖJD... ...men inte nöja sig. Går det? Jajjamen. Inför den kommande veckan tänkte jag ge er något att bita i! Nämligen frågan - är du NÖJD med ditt liv/kropp/jobb/partner? Eller, nöjer du dig bara för att du inte vet hur du ska ”take it up a notch”...? Det är...

Du måste ingenting!

DU MÅSTE INGENTING!   ...att det ska vara så svårt!?   Jo, vissa saker måste vi... så som att tillfredsställa basala behov som mat och vatten. Men nu var det inte det jag menade, utan alla de där påhittade måstena som vi alla går och bär på. Måsten som i många fall...

Livet är en samling ögonblick

LIVET ÄR EN SAMLING ÖGONBLICK ...vad vill du addera till din samling idag? Visste ni att tiden så som vi känner den, linjär med dåtid och framtid, enligt fysikens teorier inte existerar? Att allt sker på en och samma gång, parallellt med varandra? Tappade jag er nu?...

Vill du komma i kontakt med mig? Använd formuläret bredvid.

Har du du frågor och funderingar? I FAQ finns de vanligaste frågorna besvarade.  

Kontakta mig

1 + 10 =