Alexandra J.B

Personlig Mental Tränare
Läs mer
”Intresset för hur vi människor fungerar, i all vår komplexitet, har färgat mitt liv sedan barnsben.”

Om mig

Jag har genom min profession haft förmånen att sedan 2014 få coacha, föreläsa och inspirera människor till att må och fungera bättre i vardagen. Med lika stora delar dedikation som passion hjälper jag människor att leva sina liv fullt ut och hitta sin unika väg till målet. I min livsfilosofi är Jante inte inbjuden och därför genomsyras min mentala träning av hejarop och uppmuntran.  

Samtalstjänster

Mental träning baseras på en kombination av samtal och konkreta verktyg som gör att du når ditt mål. Träningen är alltid unik och skräddarsydd för att passa just dig och dina förutsättningar.
z

Föreläsningar

Att boka en föreläsning är ett effektivt och bra sätt att ge sina medarbetare, kollegor eller teammedlemmar en boost. Jag föreläser om personlig utveckling och mindsetträning och utformar alltid innehållet efter kundens behov.
l

Skribenttjänster

Med flera uppdrag som gästbloggare, krönikör och spökskrivare erbjuder jag, i mån av tid, textproduktion och liknande tjänster.
Alexandra har förmågan att ställa tuffa men viktiga frågor som verkligen gör att man tänker till. Redan under clarity callet kände jag att vi klickade och det ska bli spännande att se vart denna träning för mig! 

Elisabeth

Den här kvinnan är en riktigt powerkvinna och inspirerar mig otroligt mycket. Jag har lyssnat på både hennes föreläsningar och tankar och varje gång får man sig en tankeställare. Alexandra får en verkligen att tänka ett steg till och det gillar jag. 

Elin

Mental träning har verkligen gjort skillnad i mitt liv! Idag lever jag här och nu till skillnad från förr då jag hela tiden befann mig någon annanstans i huvudet. 

Emely

Senaste artiklarna

Att få ihop livspusslet

Livspussel känns som ett av de där inneorden just nu. Alla ska pussla. Alla bitar måste passa. Risken är att det blir en hel del måsten. I denna artikel vill jag lyfta lite funderingar som kommit med ordet livspussel och hur vi bör tänka kring det. Häng med!  När jag...

När är det dags att ge upp?

Winners never quit!  No pain, no gain!  Keep on pushing!  Hustle! GRIT!  Har ni hört detta förr?  Jag med.  Idag pratas det mycket om att det är viktigt att kämpa på, att hålla i och fortsätta trots motstånd. Resultat kommer inte utan ansträngning. Jag hade ljugit om...

Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Det är inte länge sedan materiell lycka var det alla önskade sig. Fina hus, snabba bilar och massa pengar på banken. I västvärlden har reaktioner mot detta kommit, en massa skanderar att glädje och lycka inte kan köpas för pengar. Fokuset riktas istället inåt, i ett...

Mental träning höjer alla nivåer…

Har ni märkt någon gång att när ni väl börjat med någonting, så fortsätter det hända grejer? Det är som om energin från det vi gör sprider sig till andra delar av livet och sätter fart på saker och ting. Ungefär så här fungerar mental träning också… Jag har märkt att...

Vill du komma i kontakt med mig? Använd formuläret bredvid.

Har du frågor och funderingar? I FAQ finns de vanligaste frågorna besvarade.  

Kontakta mig

3 + 7 =