Alexandra J.B

Personlig Mental Tränare
Läs mer
”Intresset för hur vi människor fungerar, i all vår komplexitet, har färgat mitt liv sedan barnsben.”

Om mig

Jag har genom min profession haft förmånen att sedan 2014 få coacha, föreläsa och inspirera människor till att må och fungera bättre i vardagen. Med lika stora delar dedikation som passion hjälper jag människor att leva sina liv fullt ut och hitta sin unika väg till målet. I min livsfilosofi är Jante inte inbjuden och därför genomsyras min mentala träning av hejarop och uppmuntran.  

Samtalstjänster

Mental träning baseras på en kombination av samtal och konkreta verktyg som gör att du når ditt mål. Träningen är alltid unik och skräddarsydd för att passa just dig och dina förutsättningar.
z

Föreläsningar

Att boka en föreläsning är ett effektivt och bra sätt att ge sina medarbetare, kollegor eller teammedlemmar en boost. Jag föreläser om personlig utveckling och mindsetträning och utformar alltid innehållet efter kundens behov.
l

Skribenttjänster

Med flera uppdrag som gästbloggare, krönikör och spökskrivare erbjuder jag, i mån av tid, textproduktion och liknande tjänster.
Alexandra har förmågan att ställa tuffa men viktiga frågor som verkligen gör att man tänker till. Redan under clarity callet kände jag att vi klickade och det ska bli spännande att se vart denna träning för mig! 

Elisabeth

Den här kvinnan är en riktigt powerkvinna och inspirerar mig otroligt mycket. Jag har lyssnat på både hennes föreläsningar och tankar och varje gång får man sig en tankeställare. Alexandra får en verkligen att tänka ett steg till och det gillar jag. 

Elin

Mental träning har verkligen gjort skillnad i mitt liv! Idag lever jag här och nu till skillnad från förr då jag hela tiden befann mig någon annanstans i huvudet. 

Emely

Senaste artiklarna

När är det läge för Mental Träning?

Att jobba med människor är fantastiskt givande men ibland kan det också vara en utmaning. Speciellt när det handlar om människor i svåra situationer som sträcker ut en hand för att få hjälp. Dessvärre har jag begränsad möjlighet att hjälpa dem som hör av sig och som...

Konsten att bejaka och upprätthålla sin självrespekt

I denna artikel vill jag lyfta fram ett ord som jag anser faller mellan stolarna idag - nämligen självrespekt. Detta ord är högaktuellt när vi diskuterar gränsdragning och värderingar inom personligt ledarskap. Jag diskuterar här min syn på självrespekt samt ger dig...

Hjälp – jag kräks på all positivitet!

Har du också råkat ut för de där personerna som tycker att du är lite för positiv? Lite för glad? Lite för utåtriktad? Sprider lite för positiva vibbar? Jag har och det är alltid lika fascinerande hur de orkar lägga energi på att få oss ”positiva satar” att lägga band...

Vill du komma i kontakt med mig? Använd formuläret bredvid.

Har du frågor och funderingar? I FAQ finns de vanligaste frågorna besvarade.  

Kontakta mig

10 + 11 =