Alexandra J.B

Personlig Mental Tränare
Läs mer
”Intresset för hur vi människor fungerar, i all vår komplexitet, har färgat mitt liv sedan barnsben.”

Om mig

Jag har genom min profession haft förmånen att sedan 2014 få coacha, föreläsa och inspirera människor till att må och fungera bättre i vardagen. Med lika stora delar dedikation som passion hjälper jag människor att leva sina liv fullt ut och hitta sin unika väg till målet. I min livsfilosofi är Jante inte inbjuden och därför genomsyras min mentala träning av hejarop och uppmuntran.  

Samtalstjänster

Mental träning baseras på en kombination av samtal och konkreta verktyg som gör att du når ditt mål. Träningen är alltid unik och skräddarsydd för att passa just dig och dina förutsättningar.
z

Föreläsningar

Att boka en föreläsning är ett effektivt och bra sätt att ge sina medarbetare, kollegor eller teammedlemmar en boost. Jag föreläser om personlig utveckling och mindsetträning och utformar alltid innehållet efter kundens behov.
l

Skribenttjänster

Med flera uppdrag som gästbloggare, krönikör och spökskrivare erbjuder jag, i mån av tid, textproduktion och liknande tjänster.
Alexandra har förmågan att ställa tuffa men viktiga frågor som verkligen gör att man tänker till. Redan under clarity callet kände jag att vi klickade och det ska bli spännande att se vart denna träning för mig! 

Elisabeth

Den här kvinnan är en riktigt powerkvinna och inspirerar mig otroligt mycket. Jag har lyssnat på både hennes föreläsningar och tankar och varje gång får man sig en tankeställare. Alexandra får en verkligen att tänka ett steg till och det gillar jag. 

Elin

Mental träning har verkligen gjort skillnad i mitt liv! Idag lever jag här och nu till skillnad från förr då jag hela tiden befann mig någon annanstans i huvudet. 

Emely

Senaste artiklarna

Olikhet – en källa till frustration

Jag är nästan säker på att du, precis som jag, någon gång har upplevt att du känt irritation över en viss person på grund av hur olika ni är. För visst är det så, att dessa irritationskänslor över andra människors självsäkerhet, framåtanda och varande inte alltid...

5 tips på hur du går från osäker till självsäker!

Handen på hjärtat, är du en sådan som retar dig på andra människor med gott självförtroende för att du själv inte har det? Då kanske du är en av dem som innerst inne känner dig lite osäker? Det kan nämligen göra dig mer sårbar i närheten av självsäkra människor....

Svårt att hantera självsäkra människor?

Det kan vara svårt att hantera självsäkra människor, de där som vågar ta plats och göra saker som du inte vågar. Det kan leda till en inre frustration som byggs upp. Du börjar reta dig på personen och tillslut räcker det med att bara höra namnet för att du ska gå i...

5 tips för att hantera en negativ omgivning

Efter förra veckans artikel om Framgångsrikt företagande spinner jag vidare på samma ämne och ger denna vecka 5 tips för att hantera en trist omgivning. Med trist omgivning menar jag så klart nay-sayers, party-poopers, åsiktsmaskiner och glädjemarodörer. Med mental...

Vill du komma i kontakt med mig? Använd formuläret bredvid.

Har du frågor och funderingar? I FAQ finns de vanligaste frågorna besvarade.  

Kontakta mig

10 + 13 =